第一女人网
您所在的位置: 首页 > 美体 > 减肥技巧 > 正文 > 手机版

手臂太粗怎么减?淋巴穴位按摩健康瘦(1)

发表时间:2017-7-11  来源:第一女人网
导读: 每次照镜子看着自己胖嘟嘟的麒麟臂都好难过,可是寒风凛冽的冬天,你又怎么可能离开温暖的被窝呢?没关系!这次就算是你躺在被窝里也能把小臂变瘦!
手臂太粗怎么减?淋巴穴位按摩健康瘦

  谁说夏天才是拼腿拼手臂的季节?冬天只能比之更甚!小粗腿穿长筒靴好看不?麒麟臂穿紧身衣你能忍?当然不可以!但是外面北风呼呼的吹,寒冷的空气吓得你不敢外出活动,这些小编我都表示理解。所以今天为大家介绍的是一套按摩淋巴和穴位的教程,让大家一边看电视剧一边就把手臂给瘦了,是不是很happy呢!

手臂太粗怎么减?淋巴穴位按摩健康瘦

  1、按摩淋巴:

  弯曲手肘抬起右手,然后用左手按在右手手臂的肌肉上,一边呼气一边按在图中所示的5个点上,持续30秒即可,然后再换边重复动作,要注意不要过于用力。

【发表评论】(已有0位网友发表评)
最新资讯
女人图库
视觉冲击
头条资讯
精美欣赏

梦之城最新备用网址

百度360搜索搜狗搜索

梦之城最新备用网址

百度360搜索搜狗搜索